甘い飲み物を飲み過ぎという指摘から、 約2ヶ月、甘い飲み物をさけてみた。 (飲んだ回数が3〜4回くらい？)結果、 体重が1キロ弱増えて、 体脂肪率が2％減った。これ、多分甘い飲み物やめたからじゃなくて、 筋トレしてて、脂肪が筋肉になってるからじゃない…

昔から、30歳くらいから始めようと思いつつ、なんかペンディングしていたけど、 昨年後半から、年が明けたら始めようと考えていました。年越し後、口座開設のアクション開始。 とりあえず、マネックス証券にしてみました。 (親父が使ってたから、紹介しても…