最近、２７時過ぎに就寝することが増えて、睡眠不足の危機感が…。
おかげで朝起きられない。
目覚まし３つと携帯１台使ってるのに…。
(むしろだからだという噂も…)
会社を早く上がっても、
その後うろついちゃって、
帰宅時間がいつもと変わらない…みたいなのが悪いのか。
先日、２５時を目標にして、
２６時前には寝たつもりなんだけど、
２７時過ぎまで記憶がある…。
これからしばらく２５時半就寝を目標に生活をしようかなと思う。
あとそろそろ引っ越しをマジメに考え始めているんだけど、
(目標は今冬)
これ以上睡眠時間を削れない(＝通勤時間を長くできない)。
どこに引っ越そう…？
